Психология отношений

Блог практикующего психолога и психотерапевта с 20-летним опытом. Без «воды» и приукрашиваний. Необычный взгляд на привычные вещи. Интересные случаи из практики и эффективные рекомендации.

О том, что может препятствовать зачатию ребенка с психологической точки зрения.
Психогенное бесплодие

Ко мне все чаще обращаются клиентки и семейные пары с запросом о бесплодии. И я решила, что эту тему стоит поднять, потому сегодня она злободневна, как никогда.

Почему молодые физически здоровые люди не могут зачать ребенка?

В первую очередь нужно понимать, что причины психогенного бесплодия всегда лежат в бессознательном. Это могут быть мысли, страхи, убеждения, но они всегда неосознанные. Осознанно женщина может искренне хотеть детей, и не подозревать о существовании психологических блоков. В то же время, далеко не все женщины или пары готовы дать жизнь ребенку. И это совершенно нормально!

Однако, многие зацикливаются на необходимости забеременеть. Начинают делать бесконечные ЭКО, постоянно принимают какие-то лекарства, порчу яйцом выкатывают и т.д. Не желая искать настоящую причину проблемы и не понимая, что опытный психотерапевт может помочь найти психологические блоки и убрать их.

Когда стоит задуматься о том, что бесплодие может быть?

Если паре больше года не удается зачать ребенка – это считается тревожным звоночком. Стоит обратиться к специалистами и пройти обследование. И если проблем с физическим здоровьем нет, верным решением будет поход в психологический центр. Где психолог приподнимет завесу бессознательного и найдет истоки проблемы.

Люди часто решают стать родителями просто потому что «пора», «часики тикают», «у всех есть и мне надо». Мало кто подходит к этому вопросу осознанно и задается важными вопросами – для чего им ребенок, что они могут ему дать.


Ребенок должен появляться на свет, только из-за того, что у его родителей есть избыток, который они могут и хотят ему отдать. Избыток ресурса, избыток любви и заботы.


Причины психогенного бесплодия и пути их решения

К сожалению, все больше пар испытывают трудности с зачатием. Как и с любым другим вопросом, решение невозможно найти, не поняв причины его появления. Именно поэтому важно не противостоять проблеме в одиночку, а обратиться за помощью.

К сожалению, бывают случаи,когда и специалист оказывается бессилен. Но опытный психолог или психотерапевт сделает все, что в его силах, чтобы найти и снять психологические блоки, мешающие женщине стать мамой.

Чаще всего зачатию ребенка препятствуют 3 причины.

Причина № 1. Слишком сильное желание

Это звучит странно, но навязчивая идея о беременности может стать причиной, по которой она не наступает. Женщина фокусирует все свое внимание только на факте зачатия. Она не получает удовольствия от секса с партнером, весь месяц ждет и «ловит» овуляцию, соблюдает строгий режим питания и т.д. И самое главное – она не может объяснить, почему она хочет ребенка.

Когда очередной тест показывает одну полоску, это только усугубляет ситуацию. И женщина оказывается в ловушке бесконечного цикла из надежды-ожидания-разрушения иллюзии. Если это затягивается надолго, привести ее в чувство может только консультация психотерапевта. Но есть и то, что можно делать самостоятельно, не доводя ситуацию до пика негатива.

Что делать? Если именно навязчивое желание становится причиной бесплодия, нужно переключить свое внимание на что-то другое. Женщине стоит понять, что у нее есть в избытке и чем она готова поделиться с ребенком. Возможно, она осознает, что у нее на данном жизненном этапе недостаточно ресурса, чтобы его хватило и на малыша.

Менее радикальной, но не менее эффективной мерой станет переключение на себя. Женщине нужно задумать о том, что приносит ей удовольствие и что для нее важно, помимо желания иметь детей. И заняться именно этим: отправиться путешествовать, устроить еще один медовый месяц, выучить японский язык и т.д. Как ни парадоксально, снижение ожиданий очень часто приводит к тому, что без проблем удается забеременеть.

Причина №2. Нежелание/страх стать матерью

Эта причина является одной из ключевых. И решить ее, не посетив психологический центр, и не получив помощь от специалиста, вряд ли удастся. Среди ее предпосылок:

  • Травма детства. Например, развод родителей или отсутствие теплого контакта с матерью, из-за чего у женщины не развивается материнский инстинкт.
  • Личная травма. Например, выкидыш, мертворожденный ребенок, смерть ребенка.
  • Системная травма. Когда в семье происходят травматические события, связанные с беременностью или родами. Например: умирают роженицы; рождаются мертвые дети или дети с серьезными дефектами и т.д.

Такие события формируют у женщины стойкое нежелание или сильный страх перед беременностью и родами. В то же время, многие Родовые системы настолько перенапряжены болью и страданием, что появление новых детей становится невозможным.

Что делать? Выявить и проработать травматические воспоминания очень сложно. Может понадобиться не одна консультация психотерапевта, чтобы это сделать. Но это нужно! И не только с точки зрения возможности иметь детей. Проблемы в Родовых системах без помощи специалиста не получится понять.

Женщине стоит чаще думать о положительных примерах родительства близких и знакомых. Справиться со страхами помогает и четкое понимание того, как протекает беременность, что происходит после нее.


Стоит мысленно создавать позитивный образ процесса беременности и материнства.


Если же проблема лежит в Родовой системе, оптимальным ее решением будет – усыновление малыша.

Причина № 3. Постоянный стресс

То, что стресс может привести, например, к язве или проблемам с сердцем, знают, наверное, все. А вот то, что он может помешать женщине забеременеть, стало для многих неприятной неожиданностью. Конфликты на работе, нехватка денег, инфляция, споры с родными – все это и многое другое влияет на современных людей.

Но самым весомым стресс-фактором является несоответствие женщины той роли, которую она считает самой главной. Это можно понять, по ее рассуждениям: «Все женщины – мамы. И раз я женщина, я обязана стать матерью». Желание родить ребенка в таком случае обусловлено вовсе не избытком ресурса, а необходимостью доказать свою состоятельность, как женщины.

Что делать? Нужно найти то, что причиняет женщине больше всего дискомфорта, и исключить это из ее жизни: поменять работу, перестать общаться с подругой, которая выпивает всю кровь за получасовой разговор по телефону и определить, правда ли стоит сейчас рожать ребенка. Иногда достаточно просто сходить в отпуск, чтобы, как говорится, свершилось чудо. Устраняя самый весомый стресс-фактор, женщина расслабляется, и организм больше не видит причин препятствовать зачатию.

На практике причин психогенного бесплодия гораздо больше. И разным женщинам забеременеть мешают самые разнообразные их комбинации. Главная мысль, которую я хочу донести – подходите к родительству осознанно. Не имея четкого понимая, почему вы хотите дать жизнь малышу, не стоит всеми силами пытаться его зачать.

Разберитесь в себе и своих мыслях, желаниях, эмоциях. Стремитесь понять и поддержать своего партнера. Пусть каждый из вас сформулирует четкий ответ на вопрос: «Зачем мне ребенок?». Это понимание может ускорить его появление. И, пытаясь зачать малыша, не забывайте просто любить друг друга. Здоровых всем деток!