+38 (095) 647-01-07
Блог практикующего психолога и психотерапевта с 20-летним опытом. Без «воды» и приукрашиваний. Необычный взгляд на привычные вещи. Интересные случаи из практики и эффективные рекомендации.
Модный глянец и интернет пестрят призывами: расслабься и люби себя. Но иногда забота о себе выглядит не так радужно.
Давайте выясним, почему мы так и не получаем желаемого. И как же все-таки добиваться того, о чем мечтаем.
О том, как всё успевать и не падать с ног от усталости. Делюсь личным опытом по повышению продуктивности.
Без конфликтов не обходится общение в любой сфере жизни. Я расскажу, как решать их эффективно.
О том, как перестать сомневаться в себе и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Что такое прокрастинация и как она портит жизнь? Делюсь опытом, как не откладывать дела в долгий ящик.
О том, как не стоит вести себя на работе, чтобы избежать моббинга. И несколько полезных советов, как заработать уважение коллег.
О том, как люди становятся «магнитами для бедности» и как этого избежать. И популярные мифы о деньгах.
О том, что такое фасилитация и чем занимается фасилитатор. Что должен уметь такой специалист и когда его нужно привлекать?
О том, какую опасность несет эмоциональное выгорание, почему оно возникает и как его распознать.
О навыках, которыми должен обладать коуч и видах коучинга. Почему многие путают коуча и психолога? Разберемся вместе.
О прайминг-эффекте и о том, как использовать его для положительных изменений в жизни.