Ретрит в Будапеште «Репаттернинг»
Дата
Формат
Ретрит «Репаттернинг. Как вернуть легкость в свою жизнь и опять получать от нее удовольствие»
Программа

В рамках Школы профилактики психосоматики «Твой путь к здоровью» я организую первый выездной ретрит.

Особенность и прелесть выездных ретритов в том, что они позволяют полностью погрузиться в процесс. Когда тренинг или обучение проходит в родном городе, невозможно на 100% сфокусироваться на занятии. В голову постоянно приходят мысли о том, какие домашние дела нужно сделать вечером, и что завтра на работе будет трудный день, и что послезавтра родительское собрание...

В быстротечности современного мира очень тяжело заставить себя не думать обо всем и сразу. Многозадачность стала нашей повседневностью. Мы постоянно торопимся и пытаемся объять необъятное. Поэтому практически невозможно полноценно услышать информацию, которую дает тренер. Даже если она очень-очень интересная.

Выезд куда-то – это возможность не отвлекаться ни на какие мысли, и с головой уйти в происходящее здесь и сейчас. Поэтому я решила чаще организовывать ретриты, которые будут происходить в разных странах и, конечно же, в моих любимых Карпатах.

А начать я решила с Венгрии. И в этом ноябре я приглашаю вас на первый выездной ретрит в Будапеште «Репаттернинг. Как вернуть легкость в свою жизнь и опять получать от нее удовольствие».


Ретрит будет интересен тем, кто:

  • Устал и нуждается в «перезагрузке».
  • Потерял вкус к жизни и ничему не радуется.
  • Подозревает или знает наверняка, что он эмоционально выгорел.
  • Хочет уметь предотвращать наступление выгорания.
  • Не хочет больше жить в страданиях и переживаниях…
  • …а хочет вернуть в свою жизнь былую легкость и научиться быть счастливым человеком.


На этом ретрите не будет серьезной терапевтической работы, мы не будем затрагивать тяжелые процессы и травмы. Поэтому в Будапешт можно спокойно отправиться с партнером или друзьями. Вам не придется переживать, что он/она/они узнают ваши глубинные тайны и проблемы.


На ретрите будет много «вкусняшек» для мозга:

  • Элементы нейропсихологии: интересные факты про особенности работы мозга современного человека.
  • Исследуем, как устроены заложенные в нас стратегии выживания.
  • Узнаем, как у нас происходит эволюция страдания, и почему мы страдаем.
  • Будем работать с нашими убеждениями.
  • Научимся менять системы старых сценариев и отношение к жизни.
  • Подробно разберем феномен счастья, радости и легкости.
  • На практике попробуем разные техники Mindfulness.


Вместе мы посмотрим в сторону счастья и удовольствия, как нового феномена для нашей травматичной части, которая привыкла страдать, и только в этом видит смысл жизни. Я гарантирую вам много по-настоящему много полезной информации о том, как наполнить свою жизнь легкостью и комфортом.


Почему Будапешт?


Венгрия – это волшебная страна, которая с моей точки зрения очень недооценена. А ее столица, Будапешт, издавна является излюбленным местом эзотериков и любителей мистики. Даже люди, которые этим не интересуются, отмечают, что в Будапеште чувствуется особая энергетика и не влюбиться в этот город невозможно!

Ретрит в Будапеште – это не только вкусняшки для вашего мозга, но огромное количество незабываемых впечатлений. В этом городе прекрасно все: архитектура, более 80 лечебных источников и купальни прямо в центральном парке, ароматная вкуснейшая выпечка и не менее ароматный кофе, и многое-многое другое. При этом он не перенасыщен туристами, поэтому атмосфера в нем спокойная, размеренная и очень приятная.

У вас будет достаточно свободного времени, чтобы полноценно насладиться прекрасными видами Будапешта.


Когда?


С 18 по 24 ноября


Сколько?


Стоимость ретрита: 850€


Что входит?


  • 3-х дневный тренинг с кофе-брейком.
  • Авиаперелет Киев-Будапешт-Киев.
  • Проживание в двухместных номерах в отеле Mercury Budapest Korona 4*.
  • Питание в отеле: завтраки.
  • Страховка.
  • Экскурсия по Будапешту.

Группа


Вы знаете, что никогда не гонюсь за количеством. Я всегда отдаю предпочтение глубине и качеству. Поэтому все мои ретриты будут с очень небольшими группами, чтобы каждому участнику я могла уделить максимальное количество времени и внимания.


На ретрит в Будапешт я собираю группу до 12 человек. К выбору участниц я буду относиться очень бережно. Потому что группа похожа на живой организм. И то, какой она будет, в немалой степени повлияет на протекание и эффективность ретрита.

Записывайтесь заранее, мест очень мало!

С любыми вопросами о ретрите, не раздумывая, обращайтесь по номерам, указанным на сайте или пишите мне в соцсетях.