Психологічна підтримка емігрантів

Як бути, коли долає туга за Батьківщиною? Що робити, якщо не минає відчуття тривоги? Де знайти друзів, і як не стати вигнанцем? Ці та безліч інших питань хвилюють людей, які переїхали в чужу країну.

Еміграція схожа з народженням. Людина потрапляє в новий світ, де все чуже і незнайоме. Перебуває у стресовому стані, іноді навіть переживає шок. У одного це виливається в апатію, в іншого – в агресію й опір.

З якими проблемами стикаються емігранти:

• Не виходить знайти своє місце у новому суспільстві. Людина, що приїхала, не вважає себе «своєю», відчуває дискомфорт у спілкуванні з оточуючими. Починає сумніватися в правильності рішення переїхати і, що ще гірше, в собі.
• Не покидає тривога. Здавалося б, все в нормі. Фінанси в порядку, життя налагоджено, проте занепокоєння продовжує з'їдати зсередини.
• Гнітить туга за Батьківщиною. За кордоном гостро відчувається відсутність рідної домівки та близьких. Виникає відчуження та неприйняття нового.
• Немає взаєморозуміння в родині (особливо якщо партнер з іншим менталітетом). Різні погляди, відсутність духовної спорідненості часто породжують незадоволеність й образу. Виникає невидимий бар'єр – стіна непорозуміння, що руйнує стосунки.

Все це виливається в бажання сховатися, відгородитися, ізолюватися. Багато хто намагається впоратися самостійно. Однак подібні проблеми складно вирішити самотужки.

Вже більше 10 років я працюю з емігрантами всієї пострадянської території. Організовую безпечний простір, де кожен може досліджувати себе, відчуваючи мою підтримку.